休息与恢复

【短休】需要一段安全、连续的休息，通常约30分钟。每次短休恢复一枚职业生命骰＋体质调整值的生命值，以及一枚职业精神骰＋灵感调整值的精神值，最低各恢复1点。两次长休之间最多从两次短休中获得恢复效果。

【长休】需要充分且安全的睡眠。每24小时只能从一次长休中获得效果。长休恢复全部生命值与精神值，刷新长休能力，并补充符合条件的药材储备。